Vi opplever stor pågang på Isbaderkurs med Monica Rongve. Følg med på våre FB sider for påmelding evt meld inn din interesse allerede nå på e-post: post@varmivollen.no
Vi vil gjennomføre kurs lørdag 14. mars kl. 11:00-14:00 og lørdag 18. april kl. 12:00-15:00. Pris er 700,- PR person og maks 11 deltagere PR kurs.
Om WHM kurset:
WHM består av pusteteknikk, mental trening og kuldeeksponering. Metoden egner seg godt til de som ønsker mer energi, mer indre ro og konsentrasjon. Eller idrettsutøver som har behov for høyt oksygen - nivå, rask restitusjon og mental klarhet under press.
Velkommen inn.
Foto: Rune Hammerstad/ @fotografoslo
Comments